Ikväll föreläste jag hos ett företag i möbelbranschen. Dom hade bjudit in sina kunder till en helkväll med mingel, min föreläsning och sen middag allihopa tillsammans. Min föreläsning handlade om Löpträning för hälsa och prestation, vi pratade om olika typer av mål och vilka likheter respektive skillnader det är i träning beroende på vilket mål du har. Det var extra kul att alla stannade och åt middag tillsammans efteråt! Här är Sanna, som jobbar på R40 Center och jag. Vi lottade ut 3 PT-timmar tillsammans med en coach i Lofsangruppen bland alla som var med ikväll, också en kul extra grej tycker jag!
